Doğada güzelleştirici mucizelerin sınırı yok. Her geçen gün bir farklı formül öğreniyoruz. Doğa gençleştirici gücünü bize bitkilerle gösteriyor? Bu alanda uzmanlığı ile tanınan doğanın gençlik sırlarını bizlerle paylaşan Volkan Kurt bu kez de doğada cildi gerginleştiren bazı yollardan söz ediyor. Verilen bu doğal ipuçlarıyla güzellik şansını yakalayabilirsiniz.
Ciltte olumlu etki gösteren bitkisel ürünler ya da doğal ürün kökenli kremler katkı içeren ürünlere alternatif. (Bir de cildigerginleştiren kremler o kadar pahalı ki.. Bunların formülünü doğadan arayıp bulmak varken neden kimyasal karışımlı kremlere para ödensin ki) Doğal ürünlerden ve şifalı bitkilerden elde edildikleri için önemseniyorlar bu formüller.
Çünkü bir çok kadının ihtiyacı olan gerginleştirici özelliğin yanı sıra bazıları östrojenik etkiye de sahipler. ve bazı bitkisel içerikli karışımlar ciltte yaş ilerledikçe eksilen maddeleri yapılandırıcı ve canlandırıcı etkiden dolayı da bir çok kadının tercihlerine yer alıyor. Parlak canlı ve gergin cilt için önemli olan tabiata bilinçli yaklaşamak ve hangi bitkinin veya besinin neye yaradığını bilmek..
Örneğin biberiye yapraklarından hazırlanan bir karışım yaralar ve kesiklerin tedavisinde kullanılıyor.. Yeşil nane ve portakal özü cildi kaldırarak gerginleştirici etki gösteriyorlar. Tabii bunlarla sınırlı değil. İşte mucizevi formüller
Biberiye ve sütle gergin bir cilt
Akdeniz çevresinde yetişen ve “kuşdili” olarak da tanınan biberiye sağlık sorunlarının yanı sıra kozmetikte de kullanılır.
Biberiye yapraklarının suda bekletilip suyu süzülüp sıkılarak elde edilen sıvı kompres yapılarak ödemlerde yaralar ve kesiklerin tedavisinde kullanılır.
Son derece etkili bir tonik olan biberiye cildi gerginleştirir ve canlandırır. Cildinizi gerginleştirici bir losyon öneriyorum.
1 su bardağı ılık süte 10 gr biberiye atıp bir kaç dakika bekletin. Daha sonra çay süzgeci veya tülbentle süzün. Bir parça pamukla göz çevresi hariç tüm yüz ve boynunuzu silin.
Ananas suyundaki mucizevi enzim
Günde iki kez ananas suyu için. B vitamini ve ciltte kollajen oluşumu için C vitamini içeriyor. Ananas az bulunan mineral manganezin önemli bir kaynağı. Anti oksidan koruma sağlıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.. Ananasın cildi sıkılaştıran özelliği içindeki özel enzim… İçerdiği bol miktardaki “bromelain” enzimi dokuları gerginleştiriyor ciltte istenen gerginliği sağlıyor. .
Limon ve portakalın ciltte yarattığı sıkılık
Artık tezgahlarda bol bol portakal göreceksiniz. Güzellik için bol bol kullanın. Ama limonu da katarak.. 3 limonu 1 portakalı ve bir salatalığı ( kabuklarıyla birlikte) mikserde karıştırın.. Elde ettiğiniz karışıma 3 çorba kaşığı gül suyu ve 2 çorba kaşığı da alkol ekleyin. Bu karışım bir saat kadar bekletin.
Sonra sabah ve akşamları yüzünüzü silin. Bu silmenin ardından cilt için hazırlanmış doğal bitki yağları sürebilirsiniz. (Cildin gerginliğinin sağlanması açısından susam ya da badem yağını tercih edebilirsiniz). Bu işlem sırasında parmak uçlarınız yardımıyla (dairesel hareketlerle) yüze masaj yapın. Doğal yağı minik masajla cildinize yedirin . Katkısız ve doğal olan bu yağlar Herbalum’da bulunuyor.
Yüz temizleme losyonu
Yüzü temizlemek de beslemek kadar önemli. 1 kaşık biberiyeyi ve 2 kaşık kurutulmuş papatyayı içinde su olan bir kaba koyun. 15 dakika kaynatın. Bu karışımı soğutun. Sonra tülbent veya tel süzgeçle süzün. Yüzünüzü bu karışımla yıkayın. Biberiye teninizdeki mikropları yok eden bir özellik taşır . Papatya ise yüze parlaklık kazandırır.
Maydanoz maskesi
Maydanoz cildi çok güzel nemlendirir gerip güçlendirir… Sorunlu göz çevreniz için kullanabileciğiniz bir sebze. 1 orta demet maydanozu kıyın ve bir kaba koyarak üzerine 1 bardak sıcak su ekleyin. 10 dakika sıcak suyun içinde beklesin. ( Veya suyun kaynadığı kabın üzerine süzgeç koyun.
Bu suyun buharında bekletin.) Sonra maydanozları soğutun ve süzün. Göz çevrenize besleyici bir krem sürün. Karışımda ıslattığınız bir parça pamuğu gözünüzün üzerine yerleştirin. Yatağa uzanın ve bu pamukla 10-15 dakika dinlenin. Haftada iki veya üç kere bu işlemi yapabilirsiniz.
Pürüzsüzleştirici ve sıkılaştırıcı losyon
3 tatlı kaşığı papatyayı 2 tatlı kaşığı gül yaprağını (veya adaçayı) 1 tatlı kaşığı naneyi haşlayın. Akşam temizlenmiş yüzünüze bu losyonu pamukla sürün. 20-25 gün boyunca her gün kullanabilirsiniz.. Farkı fark edeceksiniz.
Orman meyvelerindeki kolajen
Dut böğürtlen ahududu ve çilek gibi orman meyveleri kırışıklıklara iyi gelir. Yaşlanmayı geciktiren antioksidan içerirler. Örneğin bir avuç çilekte bulunan C vitamini günlük gereksinimiz olan kolajeni tekrar yapılandırır. Bunların suyunu (bir çorba kaşığı) ayrıca maske olarak cildinize sürüp 5 veya 10 dakika bekletebilir cilde emdirdikten sonra suyla yıkayabilirsiniz. Bu meyveleri hergün yemek de “içten destek” sağlar ve çok olumlu etki yaratır..
Her türlü cilde ballı krem
Bir yumurtanın akını iyice karıştırın. İçine bir şeker kaşığı bal ve bir çay kaşığı badem yağını ilave edin.. Malzemeleri akıcı hale gelene kadar çırpın…. Cildiniz kuru ise içire eklediğiniz badem yağını bir-iki çay kaşığı daha çoğaltabilirsiniz. Yüzünüze 4 veya 5 günde bir maske olarak uygulayabilirsiniz. Bu “doğal kremi” buzdolabında bitinceye kadar saklayıp kullanabilirsiniz.
Buğday kuru ciltler için ideal ürün
Kuru ciltler daha çok özen ister. Çünkü kolay kırışır. Bakım için bir su bardağı buğdayı mikserde öğütün. karıştırın. içine iki çorba kaşığı doğal zeytinyağı eklemeyi ihmal etmeyin (Demir havanda da dövmeniz mümkün) Eriyince yüze uygulayın. (Mutlaka uzanın ve öyle maske yapın) Yarım sonra sonra ılık suyla yıkayarak çıkartın. Haftada bir bu maskeyi yapabilirsiniz.
Un bal ve sütle canlı bir deri
Yorgun ciltleri anında canlandırma özelliğine sahip olan bu maskeyi kolayca hazırlayabilirsiniz. Bir çay bardağı ılık sütü 2 yemek kaşığı unu bir kaşık balla karıştırın. Ilık karışımı cildinize sürüp 10 dakika bekletin. Maske A B ve E vitamini içerdiği için cildi canlandırıcı özelliğe sahiptir.
Alındaki kırışıklıklar
Bir beyaz kağıdı ılık suda ıslatın. Üzerine yağlı krem sürün. Alnınıza kırışıklıkların üzerine yerleştirin. (Kağıt kaşlarınızın üzerine ve saçlarınıza gelmesin). 15-20 dakika bekletin.
Karahindiba ile leke savaşı
Bitkiden 2 çorba kaşığı elde edin. Küçük bir cezvede 10 dakika kaynatın. Soğutun ve süzün. Bu sıvı ile yüzünüzü sabah ve akşam yıkayabilirsiniz. Bir süre sonra yüzdeki lekeleri ve çilleri yok eder güzel bir cilde sahip olmanızı sağlar.
Elma sirkesi-soğan suyu
İkisinin karışımı hem güneş hem de yaşlılık lekelerine karşı doğal bir reçete… Elma sirkesi-soğan suyu karışımı her yaştan kadının canını çok sıkan kahverengi lekeleri gideriyor. Yöntemi şöyle: İki küçük soğanın suyunu mikserde sıkın. (Veya soğanı kesip bir havanda da dövebilirsiniz)
Soğan suyuna yarım çay bardağı elma sirkesi ekleyin karıştırın. Bu doğal “losyonu” akşamları sürüp öylece uzanın.. Yarım saat sonra yıkayın. İki veya üç günde bir yapabilirsiniz Dilerseniz sadece soğanın suyunu da sürebilirsiniz. . Soğan suyuyla ıslatılmış bir pamukla yüzünüzü her gün silebilirsiniz. (Gündüz kokmaması için geceleyin yapmanız sonra suyla yıkamanız daha iyi.) Ancak dileyenler sabaha kadar da bu losyon sürülü bir şekilde uyuyabilir.
Kaya tuzu doğal bir nimet
Kaya tuzu büyük parçalar şeklinde tuz madenlerinden çıkarılan ve rafine olmayan tuz. Gözaltı ve ağız çevresindeki çizgileri güneş ışınlarının neden olduğu kırışıklıkları tedavi edebilir. Magnezyum potasyum kalsiyum klorit ve demir bakımından zengin olan bu tuz birçok yerde kullanılıyor.
Uygulamadan sonra kan dolaşımını hızlandırır. Kaya tuzlarının doğal dengesi cildin nem dengesini ayarlar. Aynı anda göz için de yararlı.
Yorgun gözler için şunu yapın: 1 bardak suya yarım tatlı kaşığı tuz ölçüsüne göre 2 bardak tuzlu su hazırlayın. Elinizi suda ıslatarak göz altlarınıza koyun.
Yabani çilek çayı
Sivilceli cildiniz varsa bir içecek önermek isterim Her sabah yabani çilek çayı demleyip için. Ayrıca sivilce düşmanı başka bitkiler de var. Papatya lavanta ve ebegümeci çayları da iyi gelir. Çünkü kan dolaşımını hızlandırır. Bu da gerilimi azaltır dolayısıyla sivilcelerin oluşumunu engeller.
Eller de çok önemli
Eller için güzel bir karışım var. 1 su bardağı dolusu zeytinyağı suda (benmari) ısıtın ve içine çeyrek limon suyu sıkın. Eller bu yağıda 10 dakika bekletin. Ayrıca tırnakların güçlenmesi ve ellerin bakımı için de şu formül iyi gelir: 10 damla bademyağı 3 damla lavanta yağı 2 damla bergamot yağını 1 tatlı kaşığı gliserinle karıştırın. Bunları sıcak suya ekleyin. . Ellerinizi 10 dakike bu karı bekemit . Sonra eller ovuşturularak yağları deriye nufüz ettirin.
Pirinç unu ile şahane eller
Mutfağınızdaki pirinçunundan bir güzellik malzemesi yapıyabileceğinizi unutmayın. Bir miktar pirinç ununu bir çay bardağı sütle karıştırın. İçine 1 yemek kaşığı dolusu jojoba yağı ekleyin. Bu karışımı ellerinize sürün 20 dakika sonra yıkayın Ellerinizdeki güzelliği farkedeceksiniz.
Bitkiler nasıl doğal incelme sağlar?
Cildi gerginleştiren sorunları gideren formüller bulunduran doğa tabii ki zayıflama için de çüzüm sunuyor. Bu arada bir çok insan yaz sonrası kilo aldı. Bunları da yakmanın zamanı geldi. Çünkü güzellik deyince zayıf olmak şart. Doğada onun da çaresi var. Bitkilerle kalıcı zayıflık sağlanıyor.
Ayrıca kullanılan şifalı bitki ve tohumlarının içindeki vitamin ve mineraller zayıflatmakla kalmayıp güzel bir cilde de neden oluyor. “Yağ yakıcı” olan bu şifalı bitkiler (yemekten önce alınınca) yemekte alınan yağların da vücuttan daha kolay atılmasını sağlıyor. (Herbalium Doğal Ürünler Merkezi | herbalium.net) “Bitki özü damlası”nı da suya damlatıp içtiğinizde tabiatın etkisi bir süre sonra kendini gösteriyor.
Doğal Bitki Uzmanı Volkan Kurt
Çilek kompostosu tarifi:
